今年１番の目標である、腸活。順調に続けています。 そのなかでまず最初に始めたことが、毎日のヤクルト1000❤です。 参考にしている腸活の本の中でおすすめされていたことがきっかけです。 また、しおぱんの幼馴染…

こんばんは、しおぱんです。 今日は歯医者さんへ行ってきました。 去年12月には終了予定だったマウスピース矯正。色々あって作り直して頂き、また１年程続けることになりました。 今年から第二期がスタート。というわけで、今年も綺…

こんばんは、しおぱんです😊（本日２記事目の投稿です。） ２度目の緊急事態宣言が発令された東京。三連休も自宅と近所の公園とで過ごしています。 今月は子供関連の予定以外でもいくつか予約していたことがあったので…