トップ画は、韓国女優ハン・ヒョジュさん♡

韓国の方って皆本当にお肌がつやつやピカピカですよね✨

そんな韓国美肌に近づけるクリームを、先月iherbでＧＥＴしました！

Life Flo Health, レチノールA 1%　アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム　1.7 oz (50 ml)

iherbでも大人気のレチノールクリーム💕

クーポンコード使用で５％オフの1800円ほどでＧＥＴしました♡

※　紹介コード「MHD946」入力で、初めての方もリピートの方も５％オフでお買い物できます😊

このクリーム👆コスパ最高・効果絶大でしたので、レチノールの効果や注意点、実際私がどのような使い方をしているかまとめてみました。

レチノールとは？

レチノールとは、ビタミンＡの一種。脂溶性ビタミンに分類されます。

・コラーゲンの生成を促す
・ヒアルロン酸の生成を助ける
・お肌のターンオーバーを促進

などの効果がある。

レチノールaクリームの効果・注意点

・レチノールaクリームの効果♡

上記にもあるように、レチノールにはコラーゲン・ヒアルロン酸の生成、ターンオーバーを促してくれるため、このクリームを使うことで、シミ・シワ・たるみ・美白・毛穴・ニキビ跡など、様々なお肌悩みに有効と考えられます。

しわを改善すると話題になった資生堂のエリクシール美容濃密リンクルクリーム。その主成分こそ、レチノールなんです。私の好きなエンビロンもビタミンＡ。

個人的には、小じわやシミ、毛穴の黒ずみに効果てきめんだと感じました。

やっぱりビタミンＡとＣはアンチエイジングに欠かせない！🍓🥝🥦

・使用する際の注意点

レチノールaクリームは刺激が強いです。だかろこそ効果もあるのだけど、使い方には十分注意しなければなりません。

少量を薄く伸ばす。平気そうであれば徐々に増やす。普通のクリームのようにたっぷり使わないよう要注意です！

また使用中はお肌は非常にダメージを受けやすい状態に。日焼け止めは必ず塗ること！お肌をかいたり強くこすったりしないこと！

しおぱん流の使い方

とりあえず、２日続けて夜のスキンケアの最後に薄く全顔・首・デコルテに広げてみました。（目、鼻、口の周りはあまりよくないみたいだけど、私は自己責任で塗ってしまいました💦）

３日の朝…　化粧水をすると染みる～～～！！

その日の写真。。

お肌は普段通り日焼け止めと色付き下地の２つを使っています。

おでこから両頬、眉間や鼻が真っ赤！分かり辛いですが、赤いムラが顔中に広がってしまいました。

ビニールのような違和感ありのつるぴか感。。

スキンケアをするとピリピリ痛かった～😂
そして一日顔が痒かったです😖

でも、首・デコルテは問題なしでした。

トレチノインを使ったことがある方ならおわかりかと思いますが、まさに同じ症状です。クリームだからといってゆるやかではなく、がっつりと効き目がありますのでご注意を。

クリームの使用をはじめたのが紫外線量が最強の夏。。このままいくと皮むけは間違いない。でもしおぱんは今それを求めていない…

というわけで🌻

ひとまず使用を中止し、次の週にもう一度トライ。

・しおぱん流の使用法

週１回。洗顔後、ヒトプラセンタジェルを塗り、その後レチノールａクリームを極々薄～く顔全体に伸ばします。

これなら皮むけすることもなく、赤くなることもなく、自然とハリ感アップ、違和感なくお肌がつるりん✨となりました🙌

ポイントはプラセンタジェルで一膜つくり、レチノールの刺激を和らげること！そしてとにかく薄ーーーくぬること！

秋冬になったら、皮むけ覚悟で集中的にケアするのもありかなぁと思索中です❤

あとは、首・デコルテはじめ、ボディにもチャレンジしてみたい❣

レチノールaでつるぴか肌へ♡

Life Flo Health, レチノールA 1%　アドバンスド･リバイタリゼーションクリーム　1.7 oz (50 ml)

レチノールの特に良いところは、ピーリング効果で、他の化粧品の美容成分の効果を大きく感じられること。

元のお肌が汚れていたり、厚い皮に覆われていたら、良い成分も浸透できず💦どんなに高価な化粧品を使っても効果は半減してしまいます。

また、良い影響も大きく受ける分、悪い影響（紫外線や摩擦など）もいつも以上に受けてしまいますので、対策は万全にしましょう。

私も韓国女優さんのような艶肌目指して、これからもケア頑張ります😊